마음이 심난할때 안정을 찾아주는 문구 30가지 추천

마음이 심난할때 안정을 찾아주는 문구 30가지 추천입니다.

1. "평화를 들이마시고 불안을 내쉬십시오. 나는 내 호흡과 평온함을 통제하고 있습니다."
2. "나는 모든 것을 통제하려는 욕구를 놓아줍니다. 나는 현재 순간에 평화롭습니다."
3. "나는 삶의 흐름에 항복하고 모든 것이 예상대로 전개될 것이라고 믿습니다."
4. "나는 내 안에 고요함의 안식처를 만들고, 혼란 속에서도 평화를 찾습니다."
5. "숨을 쉴 때마다 평온함이 느껴지고 불안한 생각이 사라져요."
6. "나는 현재에 기반을 두고 있으며 이 순간의 아름다움에서 위안을 찾습니다."
7. "내 것이 아닌 짐을 내려놓고 내면의 평화를 누리고 포용합니다."
8. "내 마음은 평화로운 안식처이며, 나에게 도움이 되지 않는 걱정을 버립니다."
9. "나는 현재 순간의 아름다움을 반영하는 고요한 호수와 같습니다."
10. "내가 통제할 수 없는 것을 버리고 삶의 불확실성을 받아들이면서 평화를 찾습니다."
11. "숨을 내쉴 때마다 긴장이 풀리고, 숨을 들이쉴 때마다 내 존재에 평화가 찾아옵니다."
12. "나는 평화에 둘러싸여 있고, 어디를 가든지 이 평온함을 가지고 다닙니다."
13. "나의 생각은 지나가는 구름 같아서 그것을 인정하고 흘러가게 하느니라."
14. "나는 인생의 폭풍우 한가운데서 고요함을 느끼고, 어려움 속에서도 평화를 찾는다."
15. "나는 나에게 기쁨과 감사를 가져다주는 삶의 측면에 집중함으로써 내면의 평화를 기릅니다."
16. "나는 불안의 손아귀를 풀고 내 안에 있는 평온함을 환영합니다."
17. "나는 내 삶의 모든 측면에 평온함을 발산하는 평화의 등대입니다."
18. "나는 지금 이 순간 존재한다. 잔잔한 파도처럼 평화가 나를 덮친다."
19. "나는 완벽에 대한 욕구를 버렸습니다. 나는 나의 불완전함과 인간성과 평화롭게 지내고 있습니다."
20. "나는 걱정으로 정의되지 않습니다. 나는 내가 가꾸기로 선택한 평화로 정의됩니다."
21. "나는 세상의 소음에서 벗어나 내면의 조용한 평화와 연결됩니다."
22. "나는 내 생각을 차분하게 관찰하며 나에게 평화를 가져다주는 것에 집중하기로 선택합니다."
23. "나는 과거와 미래를 풀어내고 현재의 아름다움 속에서 평화를 찾는다."
24. "나는 평온함의 그릇입니다. 평화가 나와 내 주변에 흐르도록 합니다."
25. "나는 삶의 자연스러운 리듬을 신뢰하고 그것에 굴복함으로써 평화를 찾습니다."
26. "나는 긍정적인 에너지를 끌어들이는 자석입니다. 불안을 버리고 평화를 불러옵니다."
27. "나는 내 영혼에 평화와 고요함을 가져다주는 생각으로 내 마음에 영양을 공급합니다."
28. "나는 외부 세계의 혼란으로부터 벗어나 내 안에 평화의 안식처를 만듭니다."
29. 나는 평화롭게 뿌리를 박고 생명의 바람에 흔들리지만 굳건하게 서있는 나무와 같습니다.
30. "나는 지금의 힘을 받아들이고 이 순간의 단순함 속에서 평화를 찾습니다."